Setiap orang pasti pernah mengalami naik turun mood, keimanan aja juga sering naik turun ya to ya to ??
wajar sekali boeboh... cuma sekarang gimana cara menaikkan kembali mood kita supaya kita tetap semangat menjalankan aktifitas kita yang super hectic...
Ini sekedar tips yang saya biasa lakukan dan sering kali berhasil menaikkan mood yang akan terjun bebas :
1. Temukan sebab dari rasa malas itu.
Apakah karena lelah, bosan atau apa? Setelah proses identifikasi baru kita bisa 'mengobati'nya hehehe..... yang capek tinggal tidur bentar yang bosen tinggal refreshing. Yang paling susah klo ga tau kenapa tiba2 ga mood hehehe....
2. Keluar sejenak dari rutinitas kita.
3. Membaca buku motivasi
Aktifitas membaca bisa menjadi mood booster yang luar biasa, dengan membaca kisah sukses kita menjadi kembali semangat untuk meraih apa yang kita impikan.
4. Buka kembali buku impian
Saya pernah menulis untuk selalu menjabarkan mimpi-mimpi kita secara detail di dalam buku impian, bukalah dan baca secara perlahan, akan mengingatkan kembali apa yang sudah kita cita-citakan dan tidak ada cita-cita yang berhasil hanya dengan berpangku tangan
5. Tertawalah
Sekadar bertemu dengan teman-teman yang memberikan energi positif akan sangat membantu mengembalikan mood kita. Aturlah waktu untuk bertemu dengan sahabat-sahabat secara berkala untuk bertukar cerita atau tertawa bersama.
Itulah 5 poin sederhana ketik malas menyerang dan bagaimana cara menaikkan mood kita, semoga membantu dan bisa kembali produktif yah teman ;-)
wajar sekali boeboh... cuma sekarang gimana cara menaikkan kembali mood kita supaya kita tetap semangat menjalankan aktifitas kita yang super hectic...
Ini sekedar tips yang saya biasa lakukan dan sering kali berhasil menaikkan mood yang akan terjun bebas :
1. Temukan sebab dari rasa malas itu.
Apakah karena lelah, bosan atau apa? Setelah proses identifikasi baru kita bisa 'mengobati'nya hehehe..... yang capek tinggal tidur bentar yang bosen tinggal refreshing. Yang paling susah klo ga tau kenapa tiba2 ga mood hehehe....
2. Keluar sejenak dari rutinitas kita.
Entah kita wanita karier atau ibu rumah tangga, kita berhak untuk mendapatkan "me time" dengan cara kita sendiri. Buat saya membaca buku dan menonton acara tv setelah anak-anak dan suami tidur sudah jadi 'me-time' kecil saya setiap hari.
3. Membaca buku motivasi
Aktifitas membaca bisa menjadi mood booster yang luar biasa, dengan membaca kisah sukses kita menjadi kembali semangat untuk meraih apa yang kita impikan.
4. Buka kembali buku impian
Saya pernah menulis untuk selalu menjabarkan mimpi-mimpi kita secara detail di dalam buku impian, bukalah dan baca secara perlahan, akan mengingatkan kembali apa yang sudah kita cita-citakan dan tidak ada cita-cita yang berhasil hanya dengan berpangku tangan
5. Tertawalah
Sekadar bertemu dengan teman-teman yang memberikan energi positif akan sangat membantu mengembalikan mood kita. Aturlah waktu untuk bertemu dengan sahabat-sahabat secara berkala untuk bertukar cerita atau tertawa bersama.
Itulah 5 poin sederhana ketik malas menyerang dan bagaimana cara menaikkan mood kita, semoga membantu dan bisa kembali produktif yah teman ;-)
